´ë¿ì ÁܹÙ
ÁܹÙ(Zumba)´Â ¶óƾ¾î·Î ¡®ºü¸£°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Ù¡¯´Â ¶æÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áܹ٠´í½º´Â ¸¾¸ð, »ì»ç, »ï¹Ù µîÀÇ ¶óƾ ´í½º¿¡ ÈüÇÕ, ½ºÀ§¹Ö µî ¼¼°è ¿©·¯ ³ª¶óÀÇ ´í½º µ¿ÀÛÀ» È¥ÇÕÇØ ÇϳªÀÇ ÇÇÆ®´Ï½º ´í½º·Î ÀÚ¸® Àâ¾Ò½À´Ï´Ù. Áܹ٠´í½ºÀÇ °¡Àå Å« ÀÌÁ¡Àº ¿îµ¿À» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷µµ Áñ°ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ƯÀ¯ÀÇ È°¹ßÇÏ°í ½Å³ª´Â Ãã µ¿ÀÛ°ú ÈïÀÌ ³ª´Â À½¾ÇÀÌ ±âºÐÀ» »ó½Â½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.