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Far far away,behind the word mountains, far from the countries

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프로그램 안내

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대우스포츠 정규프로그램안내

헬스
※ 헬스접수시 : 운동복, 타올, 스포츠양말, 사우나, 셔틀버스, 주차장 무료이용
프로그램 이용시간 강습요일 이용횟수 비고
헬스 06:00~22:50 월 ~ 토 주6회 종목추가시 50%
(단,수영종목추가시제외)

퍼스널트레이닝

트레이닝을 진행하는 트레이너와 회원이 1:1로 만나 트레이닝 프로그램을 진행하는 과정

헬스

운동효과를 최대한 증진시키고 있으며, 최신식 기구를 다량 보유하고 있어 이용하시는 회원님들께서 다양하게 운동하실 수 있도록 하였습니다.

체형교정

자신의 신체적 특성과 능력을 고려한 트레이닝으로 밸런스 잡힌 건강한 운동을 하실 수 있습니다.

다이어트

무리하게 일시적인 감략을 위해 영양을 고려하지않은 식사로 건강을 해치는 다이어트가 아닌 올바른 운동과 균형잡힌 영양을 고려한 다이어트 프로그램